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내 시간 우선 생활습관 : 즐거운 계획이 나를 행동하게 하는
내 시간 우선 생활습관 : 즐거운 계획이 나를 행동하게 하는
상세정보
- 자료유형
- 단행본(국내)
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- 청구기호
- 저자명
- 서명/저자
- 내 시간 우선 생활습관 : 즐거운 계획이 나를 행동하게 하는 / 닐 피오레 지음 ; 김진희 옮김
- 여러형태제목
- [원표제]The now habit : a strategic program for overcoming procrastination and enjoying guilt-free play((2nd ed.))
- 발행사항
- 형태사항
- 271 p. : 삽화 ; 23 cm
- 내용주기
- 완전내용1.하염없이 일을 미루게 되는 이유 -- 2.어떻게 시간 낭비를 멈출 수 있는가 -- 3.일을 미루는 말버릇을 쓰고 있다면 -- 4.홀가분하게 놀고 알차게 일하라 -- 5.일을 미루게 하는 장애물 없애기 -- 6.내 시간 우선 생활습관의 기적 -- 7.일이 즐거워지면 미룰 필요가 없다 -- 8.일 미루는 사람을 위한 습관 처방전 -- 9.미루는 사람과 웃으며 일하는 법
- 일반주제명
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- 기타저자
- 전자적 위치 및 접속
- 원문정보보기
- 기타저자
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- 책소개
-
‘일 미루기 선수’를 ‘성공적인 실행가’로 만든 시간경영 바이블
《내 시간 우선 생활습관》에서는 게으름이나 무질서, 기타 인격장애가 일을 미루는 이유라고 보지 않으며, ‘사람들은 기본적으로 게으름뱅이라 동기부여를 위해서는 압박이 필요하다’라는 가정도 인정하지 않는다. 이 책은 일을 미루는 행위에 대한 새로운 정의로 시작한다. 저자는 일을 미루는 원인을 심리적으로 극복하고 미루는 습관을 현실적으로 해결할 종합적인 전략을 제시한다. 이 전략을 활용하면 아무리 바쁜 사람이라도 불안과 스트레스를 이겨내고, 여유 시간을 보내면서도 더 빨리 쉽게 맡은 일을 해낼 수 있다.
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