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 단행본(국내)

언어부호  

본문언어 - kor

청구기호  

613.71 김95운2

저자명  

김홍백

서명/저자  

운동과 건강관리 / 김홍백 [외]저

판사항  

전정판

발행사항  

서울 : 형설 , 2008

형태사항  

342 p : 삽화, 도표 ; 26 cm

주기사항  

공저자: 윤상문, 강효민, 손원일, 김정규

서지주기  

참고문헌: p. 340-342

키워드  

운동법 건강관리

기타저자  

윤상문

기타저자  

강효민

기타저자  

손원일

기타저자  

김정규

책소개  

『운동과 건강관리』. 다양한 운동방법과 정신건강과 스트레스 해소방법 영양과 관련된 건강, 운동을 통한 체중관리, 각종 스트레칭 체조방법, 건강폐해용인, 운동 상해와 구급처치법, 여가생활을 통한 건강한 삶을 영위하는 방법에 대한 지침을 제시한다.