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건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉 : 몸의 습관을 다스리자
![건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉 : 몸의 습관을 다스리자 / 최현묵, 백희숙 [공]지음](https://shopping-phinf.pstatic.net/main_3247840/32478404625.20221019110336.jpg)
건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉 : 몸의 습관을 다스리자
상세정보
- 자료유형
- 단행본(국내)
- 청구기호
- 저자명
- 서명/저자
- 건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉 : 몸의 습관을 다스리자 / 최현묵, 백희숙 [공]지음
- 여러형태제목
- [기타표제]멈춤의 기술 Alexander technique
- 발행사항
- 형태사항
- 335 p : 삽화 ; 21 cm
- 키워드
- 기타저자
- 책소개
-
『건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉』은 국내에 알렉산더 테크닉을 보급하는 데 앞장서온 한국 알렉산더 테크닉 협회 설립자와 대표 교사가 함께 10여 년 넘게 해온 교육을 통해 얻은 결과물을 일반인들에게 쉽게 전달하고자 정리한 책이다. 약 100여 컷에 달하는 사진과 그림을 실어 이해를 도왔다. 알렉산더 테크닉은 앉기, 걷기, 서기, 호흡하기, 말하기 등 우리에게 매우 익숙한 일상생활 속 움직임들을 통해 몸의 올바른 사용법을 알려 준다.
MARC
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