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상세정보
보디빌딩 아나토미 : 신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝
보디빌딩 아나토미 : 신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝
상세정보
- 자료유형
- 단행본(국내)
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- 청구기호
- 저자명
- 서명/저자
- 보디빌딩 아나토미 : 신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝 / 닉 에반스 지음 ; 창용찬 옮김
- 여러형태제목
- [원표제]Bodybuilding anatomy(2nd ed.)
- 판사항
- 개정판
- 발행사항
- 형태사항
- 345 p. : 천연색삽화 ; 26 cm
- 주기사항
- 색인수록
- 주기사항
- 부록: 1·2급 생활스포츠지도사, 전문스포츠지도사 시험 대비, 자주 사용되는 트레이닝 용어, 웨이더 훈련기술 원칙
- 언어주기
- 영어 원작을 한국어로 번역
- 일반주제명
- 일반주제명
- 일반주제명
- 키워드
- 기타저자
- 기타저자
- 책소개
-
『보디빌딩 아나토미』는 각각의 운동에서 신체를 엑스레이로 촬영하는 것처럼 신체 내부에서 작용하는 근육의 모습을 보여준다. 백문이 불여일견이라고 각각의 운동이 놀라울 정도로 상세하게 그림으로 표현되어 있어 피부 아래의 해부구조, 즉 운동 중 작용하는 주요 근육들과 보조 근육들을 드러낸다. 또 운동마다 해부학적 그림과 함께 단계적인 설명이 있어 운동 테크닉을 완성하는 방법을 알려준다.
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